¿CÓMO REACCIONAS ANTE LAS CRÍTICAS?
Las críticas pueden ser constructivas o destructivas
Todo depende de la manera como las tomes.
Cuando una crítica no te afecta es porque sabes que no es cierto, que lo que el otro dice no tiene nada que ver contigo, eso le pertenece al que te critica.
Cuando te sientes aludido y te afecta hay que revisar que se disparó en ti, puede ser…
– una herida
– Algo que tú también crees
– Un comportamiento tuyo que no te agrada
Pero el sentimiento que se dispara solo te pertenece a ti, te hace ser consciente de que no eres perfecto
¿Pero quién lo es?
Si te quedas en el malestar que te produce, te puede genera un sentimiento de resentimiento, rabia, frustración, venganza, etc.
Si en vez de quedarte con el malestar te miras a ti mismo y comienzas a reconocer aquellas cosas que te cuesta ver de ti mismo, te puede ayudar a descubrir tu debilidad y transformarla entonces te fortalecerás y crecerás.
Los sentimientos que te produce solo te afectan a ti, a nadie más.
Si toleras que constantemente te critiquen de manera negativa, terminarás por creerte algo que no es cierto. Sal de este juego, porque para que alguien pueda hacerlo, existe una persona que lo permite.
¡Tú eliges!
Si estás decidido a asumir este reto, yo puedo colaborarte, cuenta conmigo.
Gladys Franco Ruiz