APRENDE CÓMO PONER LÍMITES
¿TE GUSTARÍA MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA?
OBJETIVO
En este taller te guiaré paso a paso con una metodología de aprendizaje vivencial para que aprendas a establecer límites claros, acabar con las críticas, con la falta de consideración de los demás, la manipulación, el irrespeto y para NO dejarte invadir por otros.
BENEFICIOS
- Tener autonomía en la vida, para decidir tu propio camino.
- Establecer y mantener el orden y las prioridades en la vida.
- Ser fiel a ti mismo y a tus valores.
- Ser asertivo / asertiva
- Mantener una buena salud tanto física, como emocional.
- Ser coherente, hacer y decir lo que piensas y lo que sientes
EN ESTE TALLER APRENDERÁS CÓMO:
Comprender la manera de elegir tus propios límites con claridad
Saber distinguir lo que quieres permitir o que no estás dispuesto a negociar
Desarrollar la habilidad de conocerte
Recuperar la seguridad en ti
Hacerte respetar para recibir el trato que te mereces
No sobrecargarse con las exigencias de los demás
Tener relaciones sanas y equilibradas
Si quieres mejorar tu calidad de vida es importante que aprendas a poner límites.
Este taller está enfocado en enseñarte cómo hacerlo.