Habrás oído hablar mucho de cómo nos criticamos constantemente, pero es posible que no te hayas cuestionado si la autocrítica es buena o mala.
¿Cuál es la función de la crítica?
Darte cuenta de tus errores y aprender para intentar no volverlos a cometer
La autocrítica positiva te ayuda a analizarte a ti mismo de una forma totalmente sincera para evaluarte, te ayuda a tomar consciencia para crecer tanto personal como profesionalmente y si la practicas te permite construir una base emocional sólida para enfrentarte a cualquier situación con madurez y flexibilidad.
¿Por qué te genera malestar?
Porque te hace ser consciente de qué No eres infalible y te muestra tu vulnerabilidad.
¿Cuándo te produce sufrimiento?
Cuando te juzgas con dureza y hostilidad.
Por eso es importante…
MIRAR SIEMPRE LAS DOS CARAS DE LA MONEDA
Gladys Franco Ruiz